SOPHROLOGUE QUALIFIÉ À SAINT-MARTIN-D'HÈRES PRÈS DE GRENOBLE
 ‘’Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.’’ Ghandi.

 

 

 

 

 

 

présentation


 

 

Sophrologue qualifié à Saint-Martin-d'Hères près de Grenoble

Sophrologue-praticien à Saint-Martin-d'Hères près de Grenoble, j’ai suivi des études de sophrologie à l'École
Supérieure de Sophrologie Appliquée  Ce diplôme, reconnu par l'État, est inscrit au Répertoire National des
Certifications Professionnelles.

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Qu'est ce que la sophrologie ?

 

 

Associant relaxation, entraînements mentaux et techniques respiratoires, la sophrologie est une pratique méditative qui s'adapte aux besoins de chaque pratiquant lui permettant de s'épanouir, de gérer les difficultés et de développer ses capacités personnelles.

La sophrologie est une discipline issue des neurosciences et des pratiques orientales (yoga, méditation).
Elle permet un mieux-être mental et corporel au quotidien.

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Déroulement d'une séance

 

 

Une séance de sophrologie dure environ 1h. Elle se pratique généralement assise, parfois debout et exceptionnellement allongée. Le sophrologue ajuste chaque séance aux besoins de la personne et à son état émotionnel du moment.

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un temps d'échange

La séance débute par un temps d'échange pour établir des objectifs précis, permettant d’adapter au ...


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phase de relaxation

La seconde étape concerne la phase de relaxation. Elle permet au pratiquant d'être beaucoup plus ...


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le coeur de la séance

Vient ensuite le cœur de la séance : le sophrologue aborde les objectifs prédéfinis ...


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Pourquoi? Pour qui?

 

 

Jean Calonne est sophrologue à Saint-Martin-d'Hères, à proximité de Grenoble en Isère. Il propose des séances de relaxation et bien-être pour les enfants, les adolescents ainsi que les adultes.Les séances de sophrologie s’adressent à tous types de personnes : enfants, adultes, séniors, sportifs... Elles leur prodiguent confort et mieux-être au quotidien.

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Contactez-nous

  17 Avenue Ambroise Croizat
 

  38400 Saint-Martin-d'Hères





  n’hésitez pas à me contacter
    contact@jean-calonne-sophrologue.fr

 


 

  appelez-moi au :
    06.33.75.05.50

 

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